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 綺麗な爪ですね 努力が伝わってきます😢 私事ですが酷い咬爪症で悩んでおりまして半年程触らないようにと頑張っておるのですがなかなか🤦‍♀️ nobuさんのツイートを見て「頑張れば綺麗な爪になれるはず！」と思えました。ありがとうございます。 2．実践！爪のお手入れ方法 ここからは実際に、爪の整え方についてご説明します。 1．使用する道具 ＊やすり（ファイル） =爪の形を整えます。専門店では「エメリーボード」と表示されていることが多いです。 ＊爪切り（必要な方のみ） レシートで爪がピカピカ！？ 用意するのは、レシートだけ！ 本当にレシートだけで爪がピカピカになるの！？ 半信半疑ですが、実際に試してみました。 レシートで爪をピカピカにするやり方 印字されている面の余白部分で爪を磨く。 たったこれだけ！ 簡単に自爪を強くする5つの方法 割れにくくキレイな自爪にするコツ ネイル コスメコラム ナチュラルフィールドサプライ 爪を綺麗にする方法